Un week-end pour vous ressourcer et en apprendre plus sur vous …
Yoga
Apprendre le lâcher prise, et la connaissance de soi grâce à la pratique globale du yoga.
Méditation
Atelier de visualisation, d’ancrage et de méditation pour se ressourcer en profondeur.
Connaissance de soi
Exercices de compréhension et atelier de développement personnel pour gérer ses émotions.
Ayurvéda
Connaître sa constitution de naissance, créer des produits et savoir ce qui est bon pour soi !
Randonnée
La marche est un outil d’introspection et de travail sur soi pour se reconnecter.
Partage
Un séjour pour partager ses expériences et aider les autres dans leurs problématiques.
PROCHAINEMENT
11 & 12 Septembre à Nasbinals au coeur de l’Aubrac
Une alliance de 2 univers : L’ayurvéda & l’énergétique chinoise
Un programme pour entrer dans l’automne en toute sérénité !
Le WE inspir était magique, des rencontres magnifiques. Elisa a très bien organisé ses ateliers, combiné avec de la rando dans des endroits extraordinaires. Un séjour qui m’a aidé à prendre conscience et à comprendre certains de mes choix. Un séjour qui fait du bien car on prend du temps pour soi.
Amielle