Vivez pleinement votre maternité

Et si vous preniez le temps pendant votre maternité pour vous faire du bien et pour créer un lien avec votre bébé.

Bien-être de la future maman

L’ayurvéda, et le yoga sont de fabuleux outils pour vous épanouir pendant votre grossesse

Yoga Prénatal

Des séances de 45 minutes spécialement conçu pour les futures mamans. Un temps pour apprendre à bien respirer, pour soulager les maux de grossesse, pour préparer le corps à la naissance mais aussi pour vous détendre.

Un moment unique pour prendre soin de soi de manière naturelle.

Cours pour 4 personnes maximum

13,50€ / personne – 45 minutes (studio)
60€ / personne – carte de 5 séances
120€ / personne – carte de 10 séances

6,50€ / personne – 45 minutes (visio)
30€ / personne – carte de 5 séances
63€ / personne – carte de 10 séances

Inscription sur place

Cours en ligne

Soin corporel

Un soin de tout le corps pour détendre les tensions et laisser la place à bébé de grandir en toute sérénité.

Un instant de douceur pour maman et pour bébé afin de préparer le corps au mieux à la grossesse et à l’accouchement.

*après 3 mois de grossesse

55 € – 1h

Réservation

Pilates Postnatal

A la suite de votre accouchement et de votre rééducation périnéale, il est nécéssaire de tonifier son corps en travaillant la zone abdos-lombaires.

Le pilates étant l’idéal pour prendre l’activité sereinement après une grossesse. Groupe de 4 personnes.

13 € – 45 min (studio)

Inscription

Pour bébé

Atelier massage bébé

Sous forme d’atelier avec 3 autres bébés, j’apprends aux parents à masser bébé. Les zones réflexes, les endroits pour le calmer, le détendre et soulager ses maux du quotidien.

Un instant de douceur et de tendresse entre parents et bébé pour accompagner et aider au mieux son bébé au quotidien.

Les techniques sont apprises et reproduites pendant l’atelier afin de retenir les postures pour les reproduire à la maison.

15 € / bébé – atelier de 1h (4 bébé)

Demande d’infos

Soin bébé

Un instant de douceur pour votre enfant. Techniques de soin corporel pour appaiser les tensions, calmer les maux et instaurer un état de relaxation pour bébé.

Idéal dés la naissance.

30€ – 30 minutes

Réservation