Comment retrouver son énergie vitale, comment arriver à lever les blocages énergétiques ? Voici quelques outils grâce à l’aromathérapie pour débloquer ses chakras
Gérer le poids et mincir grâce à l’ayurvéda
L’ayurvéda regroupe de nombreuses techniques en prenant en compte le corps dans son ensemble. Il existe de nombreuses cause de surpoids, le but sera de comprendre comment et pourquoi le corps à stocker, et de proposer des remèdes naturels pour favoriser la perte de poids. Une méthode efficace et naturelle pour se sentir bien dans son corps.
En savoir + sur l’ayurvéda
Qu’est ce que c’est ? En sanskrit, « Ayur » signifie la vie, et « Veda » la science ou la connaissance. Ainsi, l’Ayurveda peut se traduire par « Connaissance de la vie » ou autrement dit la connaissance de soi. L’ayurvéda considère que l’infiniment petit (être humain, molécules) est régi selon les mêmes principes que l’infiniment grand (planètes, galaxies). …
Le manque de magnésium : Symptômes et Solution
Le saviez vous ? 1 femme sur 4 manque de magnésium !
Mais a quoi sert ce minéral ? Comment détecter une carence et comment l’a traiter ?
C’est ici les réponses 😉
Le périnée – Le péri quoi ?
Vous voulez du glamour ? heu ce ne sera pas ici aujourd’hui mais ce sera utile de parlé PERINEE oui, on nous en parle pas avant l’accouchement et pourtant ! On doit le muscler dés le plus jeune âge et être vigilant toute notre vie !
Petit récit de mes vacances !
Après vous avoir fait partager mon voyage en Bretagne en story sur Instagram c’est avec grand plaisir que je vous le met en forme ! Embarquez avec moi pour un tour d’horizon de la Bretagne entre terre et mer à travers mon objectif !
Sportive & coquette ?
Hello les filles – Oui cet article est plus à destination de vous mesdames même si les messieurs peuvent aussi prendre soin de leur peau en faisant du sport ! Je fais cet article pour vous parler d’un problème que l’on ignore souvent quand on fait du sport mais c’est le fait que votre peau souffre aussi …
Equipement Sportif : Les Poulettes Fitness
Entrez dans l’univers de la marque Les poulettes Fitness ! Tissu de qualité, sourire et bonne humeur pour se sentir bien dans son corps et dans sa tête !!!
Un programme de remise en forme ?
Bonjour à tous, J’ai reçu des messages pour avoir un programme de “Remise en forme”. Je vous conseille d’enfiler une tenue de sport, préparer un tapis et prendre une bouteille d’eau : et c’est parti !! Pour qui ? Ce programme est faisable par tous et adaptable en fonction de votre niveau de forme …
Le yoga ? pourquoi pas moi !
Bonjour à tous ! Vous avez passé un bon week-end !? 😜C’est ma saison préférée j’adore Noël, j’adore l’hiver 💖💖💖💖 j’adore cette période mais là grosse période (déménagement, boulot ++) 😲 alors il faut trouver une méthode pour se détendre ! Alors j’ai testé la méditation et le yoga… Je vous fais un petit retour d’expérience et surtout …