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Gérer le poids et mincir grâce à l’ayurvéda

L’ayurvéda regroupe de nombreuses techniques en prenant en compte le corps dans son ensemble. Il existe de nombreuses cause de surpoids, le but sera de comprendre comment et pourquoi le corps à stocker, et de proposer des remèdes naturels pour favoriser la perte de poids. Une méthode efficace et naturelle pour se sentir bien dans son corps.

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En savoir + sur l’ayurvéda

Qu’est ce que c’est ? En sanskrit, « Ayur » signifie la vie, et « Veda » la science ou la connaissance. Ainsi, l’Ayurveda peut se traduire par « Connaissance de la vie » ou autrement dit la connaissance de soi. L’ayurvéda considère que l’infiniment petit (être humain, molécules) est régi selon les mêmes principes que l’infiniment grand (planètes, galaxies). …

Sportive & coquette ?

Hello les filles – Oui cet article est plus à destination de vous mesdames même si les messieurs peuvent aussi prendre soin de leur peau en faisant du sport !  Je fais cet article pour vous parler d’un problème que l’on ignore souvent quand on fait du sport mais c’est le fait que votre peau souffre aussi …

Un programme de remise en forme ?

Bonjour à tous, J’ai reçu des messages pour avoir un programme de “Remise en forme”. Je vous conseille d’enfiler une tenue de sport, préparer un tapis et prendre une bouteille d’eau : et c’est parti !!   Pour qui ?  Ce programme est faisable par tous et adaptable en fonction de votre niveau de forme …

Le yoga ? pourquoi pas moi !

Bonjour à tous ! Vous avez passé un bon week-end !? 😜C’est ma saison préférée j’adore Noël, j’adore l’hiver 💖💖💖💖 j’adore cette période mais là grosse période (déménagement, boulot ++) 😲 alors il faut trouver une méthode pour se détendre ! Alors j’ai testé la méditation et le yoga… Je vous fais un petit retour d’expérience et surtout …